"Od zastoju do przepływu - jak pokonać utknięcie w życiu” – rozwojowy e-book z ćwiczeniami

„Od zastoju do przepływu – jak pokonać utknięcie w życiu” – rozwojowy e-book z ćwiczeniami

69,00 zł

„Od zastoju do przepływu- jak pokonać utknięcie w życiu ” – rozwojowy e-book z ćwiczeniami

Czujesz, że tkwisz w miejscu? Masz wrażenie, że coś w Tobie zatrzymuje Cię przed działaniem, zmianą czy spokojem?
Ten e-book to prawie 40 stron praktycznego przewodnika stworzonego w duchu pracy terapeutycznej, który krok po kroku poprowadzi Cię od zastoju ku przepływowi.

Znajdziesz w nim:
proste i skuteczne ćwiczenia do pracy z emocjami i przekonaniami,
ćwiczenia, które pomogą Ci nazwać i uwolnić wewnętrzne blokady,
narzędzia do lepszego kontaktu z ciałem i własnymi potrzebami,
proces prowadzący od zastoju do odzyskania energii i klarowności.

To nie jest teoretyczna książka – to praktyczna droga terapeutyczna, którą możesz przejść samodzielnie, we własnym tempie. To konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać od razu.

Kup teraz i przekonaj się sama, jak dobrze jest ruszyć z miejsca.

Opis

Od zastoju do przepływu – jak pokonać utknięcie w życiu

Czy zdarzyło Ci się czuć, że Twoje życie stanęło w miejscu?
Jakby coś niewidzialnego powstrzymywało Cię przed radością, spokojem i realizacją tego, co naprawdę ważne?

To nie jest Twój „koniec drogi”. To tylko zatrzymanie, z którego możesz wyjść.

Ten e-book to prawie 40 stron praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci odblokować wewnętrzny przepływ i poczuć, że znowu możesz iść naprzód – lekko, świadomie i w zgodzie ze sobą.

Co znajdziesz w środku?

Zrozumiesz swoje zatrzymanie i odkryjesz jego źródło.

Poznasz sprawdzone techniki uwalniania blokad – od oddechu, przez ruch intuicyjny, aż po pisanie strumieniem świadomości i EFT.

Stworzysz własną mapę przepływu, do której będziesz mogła/mógł wracać w każdej chwili.

Przejdziesz przez kompletny proces – od rozpoznania problemu, przez transformację, po integrację i codzienną praktykę.

Każdy rozdział to proste, skuteczne ćwiczenia:
Mapa zatrzymania
Skan ciała i dziennik emocji
Technika uwalniania wg Hawkinsa
Oddech przepływu i ruch intuicyjny
Rytuał głosu i EFT